La colère, une émotion pas toujours facile à gérer

"Dans les magasins, il se met en colère dès que je lui refuse quelque chose ...".

"Je ne sais plus comment me faire obéir...je finis par exploser. ".

Avec l'analyse et les apports de Jean-Pierre Michel, formateur en relations humaines, spécialisé dans la relation parents-enfants et dans un climat de respect, d'écoute et de non-jugement, les points abordés lors de l'atelier seront les suivants :

* différencier colère, agressivité, violence

* à l'origine de la colère, des frustrations et des besoins à considérer

* comment éviter concrètement de se laisser déborder par la colère ?

* comment exprimer sa colère sans agresser ?

* comment accueillir la colère de manière constructive ?

Samedi 15 février 2014 , de 9h30 à 17h, au local Sources - Atelier pour 9 parents et grands-parents - Tarifs : adhésion à l'association 10€, participation à la journée 15€

Renseignements et inscriptions : Association Sources, 2 allée de Lucerne, Rennes (métro Triangle), tél. 02 99 32 26 95, sources@kernic.org